为帮助五年级女生科学认识青春期身心变化，消除成长困惑，树立健康的自我保护意识，近日，深圳市滨河小学由学校社工为五年级女生开展了一场主题鲜明、形式活泼的女生青春期专题教育活动，为她们送上了一堂温暖实用的成长必修课。
活动伊始，主讲老师张社工以亲切温和的语气作开场白与团队介绍，并与同学们共同制定了课堂约定热身环节“青春猜猜猜”点燃了现场气氛。三名小志愿者透过肢体动作生动演绎了“长高”、“青春痘”、“腋毛”等青春期相关词语，女生们积极举手、踊跃抢答，在欢声笑语中初步感知青春期的多元特征，迅速营造出轻松、安全的课堂氛围，让女生们放下羞涩，以开放的心态参与到活动中，为后续知识讲解做好了铺垫。
在核心知识讲解环节，张社工结合五年级女生的发育特点，用通俗易懂的语言科普青春期生理变化知识，包括乳房发育、身高增长、生殖器官的发育等关键内容。为让讲解更直观，老师借助玩偶进行模拟示范，细致演示了日常生理护理的正确方法，引导大家坦然接纳身体的自然变化。随后，活动通过播放科普短视频，系统讲解了月经的成因、周期及经期卫生注意事项，帮助女生们消除对月经的陌生与焦虑。在实操示范环节，老师通过模拟示范与学生互动演练相结合的方式，详细讲解了卫生巾的正确使用及更换方法，从拆包、粘贴到丢弃的每一个步骤都清晰展示，让同学们在实践中掌握实用技能。
自我保护教育环节中，老师结合图例，用生动的语言讲解了安全与不安全的身体接触，三种警报以及安全应对技巧等重要内容，教导女生们要增强安全防范意识，学会识别危险信号，遇到困惑或问题时及时向家长、老师求助，筑牢身心健康防线。
活动最后，通过知识问答等练习巩固环节，检验了同学们的学习成果。大家积极参与互动，准确回答各类问题，进一步加深了对青春期知识的理解与记忆。
此次活动以学生需求为导向，内容兼具科学性与实用性，形式丰富多样、贴近学生生活。参与活动的女生们纷纷表示，通过这堂课解开了许多成长中的困惑，不仅掌握了科学的生理知识和护理技能，更学会了如何关爱自己、保护自己。
学校将持续关注学生身心健康发展，常态化开展此类针对性教育活动，用专业的指导和暖心的关怀，陪伴孩子们平稳度过青春期，助力每一位少年健康快乐成长。
（图/文：张译允）
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