为进一步推进心理健康教育工作，培育学生积极健康的心态，在校园内营造温暖和谐的心理氛围，东晓小学于2025年11月启动了以“呵护心灵拥抱阳光”为主题的心理健康教育活动周。作为活动周的重要组成部分，11月19日上午，心理老师罗佳丽在三（4）班开展了一场别开生面的“我的心灵小太阳——做温暖的自己”主题心理健康教育课，大队辅导员林晓馥、班主任廖茂莲老师共同参与活动，与同学们一同探寻“阳光心灵”的奥秘。
课堂伊始，罗老师以“什么样的人是‘阳光人’”这一问题引发同学们深度思考。教室里瞬间热闹起来，同学们纷纷举手各抒己见：“乐于助人的人是阳光人”“乐观爱笑的人是阳光人”“能坚持不放弃的人是阳光人”……稚嫩的声音里满是对“阳光”的美好诠释，也让同学们对“阳光人”的形象建立起初步认知。
罗老师巧妙设计系列互动体验，趣味热身游戏“一只青蛙往下跳”率先点燃现场气氛，同学们在整齐划一的口令与动作中，真切体会到守纪律、齐一心的成就感，也为后续活动铺垫了团结协作的良好氛围。随后，一系列丰富的体验活动围绕“做自带阳光的自己”有序展开。“优点放大镜”活动中，同学们化身“小小发现家”，通过自我梳理与同伴分享，“他画画特别棒，每次黑板报都有他的杰作”“她乐于助人，经常帮同学捡文具、整理课桌”“我上课认真听讲，积极举手发言，还能带动同桌一起专注学习”一句句真诚的赞美在教室里流淌，不仅让同学们重新认识了自身价值，更学会了用欣赏的眼光看待他人，完美契合了活动周“悦纳自我欣赏他人”的子主题；“阳光团队合作”环节中，同学们分组参与挑战，在坚毅比拼与相互支持中锤炼品质。一位遇到困难的同学，在老师鼓励和同伴加油下坚持完成任务，成功的那一刻，教室里响起热烈掌声，他真切体会到“坚持就能做到”的成长喜悦；“我是勇士小达人”环节中，同学们纷纷上台分享自己的励志故事或平凡生活中的坚持经历，在倾听与分享中感受到坚持与认可的力量，自信心也得到增强；而情景演练环节将活动推向高潮，同学们通过角色扮演，在贴近生活的场景中学习主动助人、坦然受助的技巧，学会调控情绪、避免引发矛盾，切实体会到帮助他人带来的充实与快乐。
活动尾声，大队辅导员林晓馥与同学们亲切互动，鼓励同学们将活动中的收获融入日常学习生活。
本次活动以学生为中心，通过趣味互动与深度体验，让同学们在轻松氛围中积蓄内心能量，不仅明确了成为“阳光人”的方向，更深刻领悟到助人的意义与快乐。未来，东晓小学将持续以心理健康教育活动周为契机，开展更多形式多样、内容丰富的心理教育活动，愿每一位东晓学子都能心里有阳光，看见自己、携手向前，以自信为壤，让自己如花绽放，成为温暖的小太阳，照亮他人，也照亮属于自己的精彩童年！
（撰稿：罗佳丽/图片：胡婷婷）
粤公网安备 44030302001517号
