2025年5月25日是世界心理健康日，“5.25”取谐音“我爱我”。为进一步提升学生的心理素养、关注学生心理健康，使学生能正确认识自我、接纳自我，体验个人的积极价值，学会乐观自信，翠园东晓创新学校初中部举行了以“心绽微光，生韵流芳”为主题的心理健康周系列活动。
手抄报·少年心语。“情绪特工队”手抄报惊艳亮相！围绕日常生活讲述绘制成长感悟，同学们充分发挥自己的创意，用画笔讲述“抗焦虑妙招”“消极情绪调节术”，展现出走近情绪、接纳情绪、掌控情绪的生活态度，传递新时代阳光少年的精神面貌。
心灵电台·声入人心。午间广播站巧变“解忧杂货铺”！学校心理老师化身知心姐姐和知心哥哥，开设在线专栏“考前焦虑怎么办”、“夜猫子改造计划”、“情绪灭火小妙招”，以同学们的亲身经历为出发点，为东晓创新学子排忧解难。
生命树·成长印记。心理老师吴君婷和林坤健为初一初二年级的学生带来了一堂别开生面的《我的生命树》艺术疗愈心理课。这场以画笔为媒介、以心灵为土壤的探索之旅，让东晓创新学子在创作中看见自我，在分享中感受成长的力量。
不仅如此，东晓创新学子还绘制了一幅幅生动而富有内涵的生命树作品。根系是妈妈的笑容，树干刻着篮球赛的伤痕，树冠结出“第一次演讲”的勇气果，每幅画都是青春的3D日记。每棵生命树都代表着独一无二的青春印记，一棵棵生命树构成了创新学子蓬勃旺盛的生命之林。
心理小报·跨年级共情。心理社团编制的《心理小报》火爆校园。小报收录了“睡眠小贴士”“快速缓解焦虑”等实用技巧，“木桶效应”、“聚光灯效应”等心理科普知识引发了同学们的广泛讨论。中考在即，小报附赠的“加油书签”为初三学子们送上浓浓的祝福和温暖的力量。
牧心小岛·焕新启航。为打造更加舒心的心育空间，学校积极推动牧心室的全面改造。心灵长廊、个体辅导室、团体辅导室、情绪宣泄室、音乐放松室五大心育空间化身“心灵能量补给站”。
心理健康周虽短，但心灵的成长永不落幕。每一幅手抄报的笔触、每一声电台的叮咛、每一棵生命树的年轮，都在诉说青春独有的坚韧与温柔。愿我们带着“呼吸法”的从容、“夸夸术”的暖意、“错题本”的智慧，继续在成长的路上——心向微光，不惧阴霾。
撰稿：林坤键
供图：吴君婷、林坤键
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