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青春期，是生命长河中从稚嫩迈向成熟的必经之路，更是青少年身心发展的黄金阶段。为助力五年级女生科学认知自我、从容拥抱成长，3月31日下午第二节课，碧波小学组织开展了一场以“解密青春，拥抱花季”为主题的青春期健康教育讲座，为花季少女们送上一份特殊的成长礼物。

专业护航赋能成长

讲座由学校医务室负责人闵云苹医生主讲。闵医生立足青春期女生的身心发展特征，以“身体密码”“心理调适”“安全防护”三大篇章展开讲解。她通过科学图解与真实案例，深入浅出地解析了青春期生理变化规律，现场演示了生理期护理技巧，并分享了情绪管理、人际交往等实用方法。针对青春期特有的敏感心理，闵医生特别强调：“青春期的困惑如同成长的必修课，学会正视变化、接纳自我、寻求支持，才能绽放最自信的光芒。”

互动课堂启迪心智

讲座现场，精心设计的多媒体课件与趣味互动环节相得益彰。闵医生运用动画演示、情景模拟等创新形式，将抽象的生理知识转化为生动的成长故事，引导女生们主动思考、积极表达。当谈及“如何应对青春期烦恼”时，同学们踊跃分享自己的困惑，闵医生逐一耐心解答，现场不时响起会心的笑声与掌声。这种寓教于乐的方式，让健康知识真正入脑入心。

点亮心灯筑梦未来

这场充满温度的讲座，不仅是一场知识的盛宴，更是一次心灵的对话。参与讲座的女生们纷纷表示：“原来青春期变化是自然的礼物”“学会保护自己很重要”“以后遇到问题不再害怕了”。活动有效消解了她们对青春期的迷茫与焦虑，帮助她们建立起“自知、自尊、自爱、自律”的成长理念。

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